助産婦りっちゃんの森のyoga

妊娠中の方へ。

森でyogaをしてみませんか。

自然の中で自分と赤ちゃんとの時間を過ごしましょう。

『あ、肩に力が入ってるんだな…』
自分の身体の変化を感じたり。
『ぐるんと動いた。元気だな。』
赤ちゃんを感じたり。

ゆっくり流れる雲や
頬にふれる風。
さらさら揺れる葉の音。

『今』を全身で感じましょう。

講師は助産婦のりっちゃん（さかもとりつこさん）です。
りっちゃんは、永年勤めていた産院で、
妊娠中や産後のyogaを担当していました。

りっちゃんとのyogaは心地いいです。
時間の動きがゆるやかに感じます。

ぜひ妊婦さんとおなかの赤ちゃんに感じてほしいです。

妊婦さんや赤ちゃんに
静かな雰囲気で、ひたむきに
寄り添うりっちゃん。

自信をもっておすすめします。

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